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好眠一夜,自然醒来。
打开腾讯会议,听建骨早会:如何成为佼佼者?瑜伽冥想一小时,空腹喝杯温水,吃两勺黑芝麻。
坐在白色的餐桌前,与妈妈侄女一同享用早餐。
处理线上的工作,沟通链接。
今日早食:小米南瓜粥,煎鸡蛋。
约了牙医,出门拔智齿补牙齿。
充分利用起来时间,不虚度不浪费
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人生导师创立元界人才平台,「人生版块」系统课程,让我开始建立自我认知,看见自己可以把身上的特质,发挥出来做好一件事情。
必须要有定力,专注聚焦,建立正念,全维度提升自己
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努力一定会有结果,但不一定有好结果。
过去的我不了解自己,不清晰人生的方向。
过着大多数人都选择的生活,带着别人的期待在做事情,没有思考过自己真正想要过什么样的生活?现在的我逐渐了解自己,清晰人生的方向。
一点一点去迈进,建立起框架一步步去执行。
以终为始,慢就是快,不着急不内耗
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拔完牙齿,静坐半小时等待观察,医生嘱咐拔牙后事项后便离开。
步行穿过公园,听午间事业说明会,听得心潮澎湃。
午食:鸡肉炒毛豆,蒸鲈鱼,凉拌菠菜,蚝油秋葵。
妈妈还为我煮了苹果红枣茶,呜呜呜简直太幸福啦!
拔了牙齿不太好咀嚼,一不小心就吃到了傍晚
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处理完工作,客厅里两个侄女,正在香甜的睡梦中。
望着此刻的场景,仿佛回到小时候的自己。
孩子也有烹饪的天赋,侄女在厨房开展她的创作:用黑巧搭配坚果,制作了坚果杯,还知道放在冰箱里冷冻。
内心感叹:是谁给了她如此灵感呢?
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书写于:2024.7.27
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